Videolezioni Yoga

Segui gratuitamente le lezioni di Yoga e Meditazione interagendo con gli insegnanti in diretta!!! Potrai fare domande, salutare i tuoi amici e ricevere correzioni sulla pratica e sull'allineamento.

Usiamo la piattaforma Zoom grazie con la quale potrai seguirci comodamente da cellulare, da tablet o da Pc parlando in diretta con gli insegnanti.

Abbiamo trasformato il nostro studio Yoga in uno studio televisivo per permetterci di condividere in modo efficace e professionale le pratiche guidate dai nostri insegnanti: grazie a quattro telecamere potrai avere una visuale completa dell'insegnante e seguire gli allineamenti e i movimenti in modo preciso.

Di seguito il calendario delle lezioni:

23 marzo ore 19.15: Anukalana Yoga con Camilla: pratica fluida e coinvolgente

23 marzo ore 20.30: Meditazione con Jacopo: viaggio nei Varna, i colori della mente

24 marzo ore 19.15: Anukalana con Jacopo: respingere la paura

25 marzo ore 18,00: Hatha Yoga con Laura: pratica dolcemente dinamica

25 marzo ore 19,30: Yin Yoga con Daniele: pratica rilassante

26 marzo ore 19.15: Vinyasa Yoga con Jacopo: pratica fluida e dinamica

26 marzo ore 20,30: Meditazione guidata con Laura: meditazione accompagnata

27 marzo ore 18,00: Anukalana Yoga con Christian: pratica fluida e ritmata

27 marzo ore 19,15: Natana Yoga con Fabiana: lo Yoga che danza con te

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