La biologia della gentilezza
Serve una nuova educazione alla consapevolezza, all'ottimismo, alla felicità fin da bambini. Ancora più di prima, in questo periodo abbiamo visto che quando tutti i riferimenti esterni crollano, l’essere umano insoddisfatto cerca di bilanciare attraverso esperienze di compensazione mediante surrogati ed espedienti esterni come videogiochi, internet, sostanze stupefacenti, relazioni che creano dipendenza e sessualità distorta.
Da dove ripartire allora? Come educare i nostri figli, nipoti, studenti a quei valori così fondamentali oggi? Diverse risposte a questa domanda le troviamo nel libro, che nasce dall'incontro tra scienza e coscienza, La biologia della gentilezza edito da Mondadori in uscita il 3 Giugno.
Attraverso questo libro Daniel Lumera – autore di bestseller e riferimento internazionale di scienza del benessere, che da anni studia l’impatto della meditazione sulla salute fisica e interiore insieme alla scienziata Immaculata De Vivo, epidemiologa della Harvard Medical School e una delle massime esperte mondiali di genetica del cancro – ci accompagnano alla comprensione della gentilezza come valore che va ben oltre il significato comune di buona educazione.
La biologia della gentilezza racconta ed espone l’importanza della gentilezza come valore sociale che crea senso di appartenenza senza alcun bisogno di ricorrere a una comunicazione verbale violenta, di creare competizione o di farsi dei nemici. La biologia dei valori vuole dimostrare che, dati ed esperienze alla mano, non è il più forte sul piano fisico, mentale ed economico, ma il più gentile a essere maggiormente adatto al cambiamento e alla sopravvivenza su questo pianeta. Il libro esplora l’impatto biologico, vitale, emotivo, mentale, sociale e spirituale di 5 valori: gentilezza, ottimismo, perdono, gratitudine e felicità.
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